Ranchi: मॉनसून का मौसम आ चुका है . कम तापमान काफी लोगों को राहत प्रदान करता है,
लेकिन काफी लोगों के लिए ये बहुत स्वस्थ महीना नहीं है.
बल्कि एक खतरनाक अवधि है क्योंकि मौसम के परिवर्तन से स्वास्थ्य चिंताएं बढ़ सकती हैं.
नम मौसम, उच्च आर्द्रता और संक्रमण, काफी सारे लोगों के लिए हालात मुश्किल बना देते हैं.
मॉनसून के दौरान व्यापक रूप से फैलने वाली सामान्य बीमारियां आम सर्दी, वायरल संक्रमण, इन्फ्लूएंजा,
निमोनिया, मलेरिया, डेंगू, दस्त, गैस्ट्रोएंटेराइटिस, टाइफाइड और हेपेटाइटिस या पीलिया हैं.
यह ज्यादातर दूषित पानी के कारण होता है और क्योंकि हमारे शरीर का 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना होता है,
इसलिए दूषित पानी से बीमारी होने का खतरा भी बढ़ जाता है.
इसलिए जरुरी है कि इस मॉनसून में अपने लिए स्वच्छ पेयजल की निरंतर आपूर्ति सुनिश्चित की जाए.
दूषित पानी से पैदा होने वाले रोग विशेष रूप से हमारे घरों में अपना रास्ता बनाते हैं और हमारी इम्युन क्षमता पर हमला करते हैं,
इन सब के चलते ही सभी सीजनल बीमारियों का शिकार बनते हैं. इसलिए,
मॉनसून के दिनों के लिए ये आवश्यक है कि हम अपने स्वास्थ्य का अतिरिक्त ध्यान रखें.
यदि हमारे शरीर की रोगों से लड़ने की प्रतिरोधक क्षमता अपने चरम पर नहीं है, तो मौसम के परिवर्तन से संक्रमण हो सकता है.
हालांकि, पानी से होने वाली बीमारियों को उचित स्वच्छता, व्यक्तिगत स्वच्छता और विशेष रूप से सुरक्षित पानी
का सेवन करने पर ध्यान देकर नियंत्रित किया जा सकता है.
स्वच्छ पानी का उपयोग : क्या समझने की जरूरत है!
माइक्रोबियल और आर्गेनिक कीटाणुओं को हमेशा हम अपनी समझ-बूझ से अपने से दूर नहीं रख सकते हैं.
इसके साथ ही पारंपरिक तरीकों जैसे कि उबलते पानी या पानी को छानकर हम पानी में पैदा होने वाले रोगों से अपनी सुरक्षा कर सकते हैं
क्योंकि इस तरह से पानी को छानकर कई तरह के प्रदूषकों से बचा नहीं जा सकता है,
जिनमें एल्यूमीनियम, अमोनिया, आर्सेनिक और फ्लोराइड जैसे तत्व शामिल है.
इस प्रकार के उपायों से इन से छुटकारा नहीं पाया जा सकता है
. इसके अलावा हम आखिरी कितने दिनों तक बोतलबंद पानी खरीद सकते हैं
तो ऐसे में इस समस्या का एक दीर्घकालिक समाधान तलाश करें.
इसके अलावा इससे भी कोई फर्क नहीं पड़ता कि सरकार अपने नागरिकों को स्वच्छ पानी मुहैया
कराने के लिए क्या क्या कदम उठा रही है.
आपको अपना काम खुद करना ही होगा और घर पर वाटर प्योरीफायर का उपयोग कर अपने घर
पर उपयोग होने वाली पानी को साफ और शुद्ध करना होगा.
एक अत्यधिक सावधानी उस पानी के साथ भी रखना जरूरी है,
जिसका उपयोग आप रोजाना करते हैं क्योंकि यह दूषित हो सकता है.
यदि खाना पकाने, धोने या नहाने के दौरान आप दूषित पानी का उपयोग कर रहे हैं तो भी कई तरह का संक्रमण फैल सकता है.
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