Ranchi- मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो शरीर में ब्लड शुगर लेवल को प्रभावित करता है. अगर इसे इलाज के बिना छोड़ दिया जाये तो […]
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डायबिटीज मरीजों के लिए ‘अमृत’है लहसुन ,जानें कच्चे लहसुन खाने के फायदे
डायबिटीज रोगियों के लिए लहसुन कई तरह से फायदेमंद है। हालांकि, जो लोग लहसुन का सेवन नियमित रूप से करते हैं वे दिल की बीमारी […]
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1. भरपूर नींद ले 7 से 8 घंटे की नींद पुरे दिन आपको तरोताज़ा कर सकती है।पर इसके लिए आप को रात के समय जल्दी सोना […]