क्या आप सर्दियों में बालों के रूखेपन और डैंड्रफ से है परेशान ? अपनाएं उपाय

RANCHI: हेयर केयर – आपकी त्वचा की तरह ही सर्दियों में बालों का रुखापन बढ़ जाता है.

इसके साथ ही सर्दियों में डैंड्रफ की समस्या भी बढ़ जाती है.

ऐसे में सर्दियों में कौन सा हेयर केयर रुटीन अपनाकर बालों को

हेल्दी रखा जा सकता है. मौसम के इस बड़े बदलाव से

न केवल आपकी त्वचा बल्कि आपके बालों को भी नुकसान होता है.

सर्दियों में कौन सी चीजें बालों को नुकसान पहुंचाती हैं.

अत्यधिक शुष्कता, पेय पदार्थों के सेवन में वृद्धि. कृत्रिम ताप

रूखेपन और डैंड्रफ – सर्दियों में बालों की देखभाल के असरदार उपाय

1. बालों को धोना जरूरी

सर्दियों के दौरान हमेशा अपने बालों को हफ्ते में कम से कम

2-3 बार धोने का ध्यान रखें. यह आदत आपके बालों को

कठोर ठंड के मौसम से बचाने में मदद करेगी और

आपके बालों को बहुत अधिक सूखने से भी रोकेगी और

उन्हें मुलायम और स्वस्थ बनाए रखने में भी मदद करेगी.

2. गुनगुने पानी का उपयोग करें

सर्दियों में हर कोई आमतौर पर गर्म पानी से स्नान करना पसंद करता है क्योंकि यह हमें एक सुकून भरा एहसास देता है. इसलिए, आप पानी का तापमान बढ़ाते हैं, लेकिन हमेशा ध्यान रखें कि अपने बालों के लिए अत्यधिक गर्म पानी का उपयोग न करें.

3. अपने बालों को कंडीशनिंग करें

सुनिश्चित करें कि आप सर्दियों के दौरान कंडीशनर का उपयोग करते हैं जो आपके बालों की स्थिति को ठीक करता है और आपके बालों को नमी प्रदान करता है. अपने बालों पर कंडीशनर लगाने के लिए ध्यान रखें और सामान्य समय की तुलना में थोड़ी देर के लिए इसे सूखा रखें.

4. हेयर केयर – स्कैल्प पर सीरम का उपयोग करें

कंडीशनिंग के बाद आपको हमेशा एक सुरक्षात्मक सीरम लगाना चाहिए. बहुत सारे मेडिकेटेड सीरम हैं जो सिर्फ आपके स्कैल्प के लिए बनाए जाते हैं जो न केवल फ्लिक्स की नमी को रोकते हैं बल्कि स्कैल्प को भी निखारते हैं.

5. अत्यधिक गर्म तापमान पर ड्रायर से बचें

अत्यधिक गर्म तापमान पर ड्रायर का उपयोग करने से बचें. हवा से सुखाने वाले मोड का उपयोग करें जो आम तौर पर इन दिनों ड्रायर में उपलब्ध हैं. अत्यधिक गर्म तापमान पर ड्रायर का उपयोग करने से आपके बालों को सूखने से नुकसान हो सकता है जिसके परिणामस्वरूप बालों का टूटना शामिल है.

किरोन पोलार्ड ने आईपीएल से लिया संन्यास, मुंबई इंडियंस के कोच नियुक्त

disclaimer: ये जानकारी आम लोगों की राय पर आधारित है.