यदि आपको भी रात में नहीं आती है अच्छी नींद, तो फोलो करें ये टिप्स…..

रांचीः एक अच्छी नींद हर किसी को प्यारी होती है पर कई बार लोग रात में सो तो जाते हैं पर कभी अच्छी नींद नहीं […]

शरीर में नहीं होगी पानी की कमी, यदि करेगें ये टिप्स फॉलो…..

रांचीः पानी हमारे शरीर के अत्यंत ही महत्वपूर्ण है। पानी पीते रहने से हम रोगमुक्त रहते हैं। भरपूर मात्रा में शरीर में पानी की मात्रा […]

रांचीः होली का त्योहार नजदीक आ गया है। होली को रंगो का त्योहार कहा जाता है। पूरा देश इस दिन रंगो की दुनिया में सराबोर […]

Ranchi- मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जो शरीर में ब्लड शुगर लेवल को प्रभावित करता है. अगर इसे इलाज के बिना छोड़ दिया जाये तो […]

मेकअप करना किसे पसंद नहीं होता. हर लड़की और महिला को मेकअप करना पसंद होता है. लेकिन गर्मी, सर्दी और मानसून के चलते कभी कभी […]

स्वस्थ और सन्तुलित जीवन जीने के लिए अनुशाशन ज़रूरी होता है। हमें कई बातों का ख़याल रखना होता है लेकिन अक्सर हम आज कल की […]

आज के समय में अधिकतर लोग बढ़े हुए वजन से परेशान हैं। जिसे कम करने के लिए तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं, लेकिन एक सही […]